日本のビーガンの食べ物 Vegan food in Japan

私は生まれからベジタリアンで、一年半前に、ビーガンになりました。ベジタリアンの時、肉と卵を食べませんでしたが、ビーガンになる後、牛乳をやめました。この暮らし方を楽しんで、ロサンゼルスとかケープタウンでビーガンの食べ物がとても見つけやすいが、日本では見つけにくいんじゃないでしょうか。でも、頑張って、インターネットで調べて、ビーガンの食べ物を見つけました。そして、熊谷先生は日本に来る前に私のために準備をしてくださいました。ですから、たくさんおいしい食べ物を食べました。写真を撮って、アップして、記述を書きました。ここで見てください。

Matthew van Niekerk

マシュー・ファン・ニカルク